O prato foi batizado de Frango ao Broto de Bambu e Roquefort mas, só pelo nome, é complicado imaginar o resultado final. A lista de ingredientes foi a seguinte:
Prato Principal:
- Dois filets de peito de frango grandes;
- Broto de bambu em conserva;
- Queijo Roquefort;
- Sal;
- Paprika;
- Curry em pó;
Acompanhamento:
- Tomate cereja;
- Alcaparrones;
- Azeitonas sem caroço;
A preparação do prato principal é a seguinte. Tempere os peitos de frango com sal, paprika e curry deixando marinar por alguns minutos. Coloque algumas rodelas do broto de bambu e alguns pedaço do queijo roquefort sobre o peito de frango, enrole e prenda com alguns palitos de dente (como se fosse um bife a role). O acompanhamento não poderia ser mais simples; usando um palito de dente, espete uma azeitona, um tomate cereja e um alcaparrão.
Coloque para assar os peitos de frango em uma forma untada por 10 minutos, em fogo bem alto. Adicione os espetinhos de tomate cereja por mais 5 minutos. Sirva com um pouco de arroz branco e o caldo formado do cozimento do frango com os acompanhamentos.
Juro que da próxima vez tiro fotos! Afinal, se nem com as fotos estão acreditando nos meus pratos, faço idéia só o com texto. ;-)